便秘吃15种食物通便

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熟普洱茶能够增强肠胃的功能，普洱茶原产地抢新茶有利于促进胃液的分泌，增加胃肠的蠕动性，促进便秘的恢复，可以改善便秘的症状。便秘期间可以适当的喝一些熟普洱茶。普洱喝生茶还是熟茶 熟茶养胃，胃寒的人可以喝普洱熟茶。生茶能够帮助消化，想要减肥瘦身的人可以选择喝普洱生茶。但注意避免饭前喝生茶，容易刺激肠胃。也不宜睡前喝生茶。

经常便秘的人能喝熟普洱茶，普洱茶采摘地区标准是不会加重患者的病情。普洱茶可以刺激胃酸分泌，能促进胃肠蠕动。冬季养生重在御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝熟普洱茶，其色褐红，暖意满怀且熟茶性味甘温。